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卵巢切除后会影响性生活吗?卵巢日常要如何保养?

http://lakbaydiva.com/ 2017-03-08 17:04 来源:99健康网 海峡都市报电子版

­  卵巢与女人的一生密不可分,她在女性一生中起着非常重要的作用。但是不少女性因为疾病而被迫切除卵巢,对此很多女性非常关心卵巢切除后会不会影响性生活这个问题。对此有人问卵巢切除后影响性生活吗?女人如何保养卵巢呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

­  卵巢切除后影响性生活吗?

­  卵巢切除后影响性生活吗?专家介绍,卵巢切除后不会影响性生活,相反还可能增强性欲,具体的介绍如下:

­  研究发现,女性卵巢所产生的雌性激素能促使女子性征发育,但一旦发育成熟以后,其性欲的产生和维持仅有赖于思维、情感及对性敏感部位的刺激,而与雌性激素无关。比如绝经后的老年妇女,虽然卵巢萎缩不再产生雌性激素,然而仍能保持性欲。

­  因而,成年女性若因卵巢肿瘤或其他疾患而必需切除两侧卵巢时,无须担忧卵巢切除以后会影响性欲。事实上因为切除了卵巢,月经不再来潮,无需担忧妊娠,性欲反而可能增强。

­  温馨提示:缺乏雌性激素,性生活中有时会有阴道干涩的感觉,这时可补充少量雌性激素。

­  女人如何保养卵巢?

­  1、定期身体检查

­  卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。

­  2、少熬夜

­  黑白颠倒的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。

­  3、调整饮食

­  卵巢老化逐渐以分解代谢为主,蛋白质可以帮助人体组织的建造修补,是呵护卵巢的最有价值的营养成分,研究表明,经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。

­  4、适当补充雌激素

­  豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍,但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。所以,很多保健专家称大豆是女性的爱人。

­  5、切忌盲目节食

­  如果盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,蛋白质摄入不足。当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能,导致促性腺激素分泌不足,卵巢功能减退出现萎缩。所以,30岁以后,女性千万不能通过节食和纯素食减肥,这对子宫功能和卵巢功能都有极大损害。

­  6、不要久坐不动

­  很多办公室白领一坐就是一天,即便是周末也往往宅在家看电视剧,这对卵巢保养其实很不利。建议女性每天至少活动30分钟以上,如果没专门的运动时间,也可以见缝插针,比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等。

­  7、保持健康的生活方式

­  妇科医生认为,女性最好的保养方法是健康的生活方式。有规律的作息时间和锻炼习惯,均衡饮食,不吸烟、酗酒,才是女性美丽的真正药方。特别是吸烟,国内有专家曾经对178例妇女进行随机抽样调查,发现出现卵巢早衰和卵巢储备功能下降的妇女当中,吸烟的比率比正常妇女高5倍。

­  8、多服食维生素C和维生素E

­  有研究指出,若女性每天摄取90毫克的维C和30毫克的维生素E,可以将患卵巢癌的机率降到50%。这可以通过日常饮食中获取,但若卵巢已处于不健康的状态,这并不足够,要保护好卵巢健康,还应向医生咨询获取适量的药物来补充。

­  9、多吃高钙的食物

­  女性多食用高钙食品可以保护卵巢健康,有效降低卵巢癌的发病率,而且还能够强健骨骼,使身体更加的强壮。

­  10、多吃含叶酸的食品

­  叶酸中含有水溶性的维生素B,多吃这类食物能够大幅降低患卵巢疾病的机率。绿色蔬菜及柑橘类的水果和全谷物都含有大量的叶酸,女性们应该多食用这类食物。

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