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为什么刷牙时牙龈总出血?什么办法可以不出血?

http://lakbaydiva.com/ 2019-02-19 09:39 来源:北京大学第三医院 海峡都市报电子版

  刷牙时牙龈总出血,到底是怎么回事?

  “刷牙出血”是最常遇到的口腔问题,也是临床上大发五分六合牙周疾病的最常见主诉。

  2017年我国第四次口腔疾病流行病学调查结果表明,成年人牙龈出血率为77.3%,也就是说每4个成人就有3个人会有牙龈出血的问题。

  牙龈出血是牙刷毛太硬或者刷牙力量过大大发五分六合的牙龈损伤?事实并非如此!

  刷牙出血与刷牙本身动作无关,而是由于牙龈本身的炎症大发五分六合的,当牙龈处于炎症状态时,牙龈充血水肿,质地松软脆弱,一旦牙刷毛碰到牙龈,就会导致出血。

医生:这是牙龈发炎的唯一答案

  刷牙频繁出血,就说明牙龈有炎症,一定要重视。那么,牙龈为什么会发生炎症呢?

  答案明确且唯一——牙菌斑

  刷牙不出血就一定意味牙龈健康么?

  临床上有大量病人,牙龈处于红肿状态,口腔异味明显,却往往自述刷牙没有出血

  其实,当刷牙方法不正确,牙刷毛没有触碰到充血肿胀的炎症牙龈时,牙龈也不会出血,此时不代表牙龈健康,而是说明自身的刷牙方法需要改进。

  有效刷牙这样做

  刷牙方法不适当,不但达不到刷牙目的,还会大发五分六合牙齿软硬组织损伤,掌握正确的刷牙方法必不可少。推荐使用改良BASS刷牙方法配合含氟牙膏每天有效刷牙两次:

  ▼ 洗刷唇(颊)舌面时,刷毛与牙面呈45º,刷毛头指向牙龈方向。

  ▼ 轻度加压勿使刷毛屈曲:轻度加压使刷毛使刷毛端进入龈沟和邻间区。

  ▼ 颤动牙刷:以2-3颗牙为一组,短距离拂刷来回水平颤动牙刷,大约10次左右,注意勿使刷毛端离开龈沟。

  ▼ 旋转牙刷:在短距离水平颤动后,刷毛由龈沟向着合面(上颌牙由上向下,下颌牙由下向上)旋转而出。

  ▼ 重新放置牙刷:将牙刷移至下一组2-3颗牙,注意重叠放置,以免遗漏牙面。

  ▼ 重复拂刷:上下颌牙弓唇(颊)舌面的每个位点重复全面拂刷。

  ▼ 刷洗咬合面时,刷毛紧压在合面,使刷毛端深入裂沟区以作短距离的前后向颤动。

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