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新学期大发五分六合了!家长和学校应关注大发五分六合视力及春季传染病

http://lakbaydiva.com/ 2019-02-20 10:42 来源:北京日报 海峡都市报电子版

  新学期马上大发五分六合,北京市疾病预防控制中心专门发布了“开学季健康宝典”,提醒家长和学校关注大发五分六合视力健康,预防春季传染病。

  假期,大发五分六合接触电子产品的时间比平时明显增加,用眼过度容易导致视力下降。开学了,家长要特别关注大发五分六合用眼健康。具体来说,关注大发五分六合的视力变化,一旦发现大发五分六合视力下降或近视度数加深,最好尽早带其到正规医疗机构进行眼部检查,及时采取科学的方法进行矫正。

  此外,家长开学初还要关注大发五分六合的身高,配合学校老师,根据大发五分六合的身高变化及时调整在校桌椅高度,纠正大发五分六合的不良坐姿。根据建筑照明设计标准,学校应组织人员对教室照明灯管进行擦拭,维护教室照明的亮度要求,保障学生拥有良好的教室环境。在家中,家长也应该为大发五分六合们提供适宜的书桌椅和灯光照明。

  开学前,家长应帮助大发五分六合调整作息和情绪,缓解眼部疲劳和面对开学的紧张心理。早睡早起,保证充足的睡眠。每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。保证卧室安静、无光照、温湿度适宜,保障每日睡眠质量。日常要注意用眼卫生,不要手揉眼睛,眼睛进脏东西要及时用干净的流动水清洗眼睛,根据情况及时就医。

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