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幼儿总是便秘怎么治?喝酸奶和定时饮水可促进大发五分六合排便

http://lakbaydiva.com/ 2019-03-07 09:50 来源:西昌都市报 海峡都市报电子版

  近日,朋友圈幼儿便秘的问题成为一个热点的话题,孙洋奶奶表示,她的孙女今年3岁,从1岁以后就大发五分六合便秘,每3天解一次,只要给大发五分六合提到上厕所的事,她都表现出很不情愿的样子,有时候憋得小脸通红才愿意进厕所,而且大便很硬。对此,记者采访了凉山州妇幼保健院儿科主治医师马彩嫔。

  她讲到,因为学龄前儿童食谱变化大,肠蠕动功能不健全,加上肠道菌群易受外界影响,所以便秘的发生率明显高于青壮年。如果大发五分六合总是便秘,会导致毒素积聚,对大发五分六合的危害性很大,不过家长也不必太过担心。只要采取正确的处理方式,做好预防以及治疗便秘的各项工作,那么便秘的问题便可以轻松的得到解决。

  那么幼儿总是便秘究竟该怎么办呢?就此问题,马彩嫔表示解决儿童便秘可从饮食和穴位推拿两方面着手。饮食上应注意搭配好肉奶蛋、碳水化合物和蔬菜的比例。每餐蔬菜应占食物总重量一半以上,推荐芹菜、菠菜、甘蓝、空心菜、胡萝卜等富含膳食纤维的蔬菜。上午下午可各吃一次水果。

  另外,建议便秘的患儿喝酸奶,以增加肠道益生菌,可减轻便秘。此外,儿童须定时饮水,一两个小时喝一次,不能等渴了才喝。穴位按摩对缓解便秘也有一定效果,家长可以先把手掌搓热,平放在大发五分六合的肚脐部位。以其肚脐为中心按顺时针方向轻揉腹部,这种方式可以达到加快大发五分六合肠道蠕动的目的,能够帮助大发五分六合消化食物并起到减少粪便积滞的作用,促进大发五分六合排便。(记者 曾焯)

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