大发五分六合首页| 设为首页| 加入收藏
新闻 妇科 大发五分六合 药品 中医 整形 不孕 疾病 大发五分六合 两性 心理 老人 医学新闻 曝光台 产科
健康> 中医 >正文

心火会让人焦虑烦躁 中医灭火关键要对症

http://lakbaydiva.com/ 2017-02-15 16:01 来源:养生固本健康人生 海峡都市报电子版

­  春天万物生发,五脏里压抑了一冬的“火”也大发五分六合探头探脑了,此时只有管理好身体五脏的“火”才能把握住健康哦。

­  “火”是中医所讲的内火。现代医学解释为各种地热能大发五分六合身体代谢产物和有毒物质在体内积滞所产生的症状,一般分为“内火”和“外火”。“外火”,即自然界高热的气温;“内火”,即由于人体阴阳失衡而出现的内症,这里我们主要也是预防“内火”。

­  心火表现症状

­  心火一般是因为有心事、着急所大发五分六合的,常见表现是心烦失眠、胸中感觉热、口渴、脸色发红、口舌生疮、小便黄、舌尖(舌尖代表上焦心和肺)发红等。

­  管理方案

­  可以选用莲子心、金银花、菊花、淡竹叶等清心火中药,单选一种来泡水,代茶饮用。平日也可以多吃点绿豆,有去心火的作用。

­  肺热表现症状

­  肺热一般是因为受凉或长期抽烟所大发五分六合的,常见表现是咳嗽甚至气喘、咽喉发痒且疼、鼻炎反复发作、咳痰时一般是黄痰且黏稠、舌红苔黄等。

­  管理方案

­  常用的清肺热食材有橄榄、罗汉果、胖大海,可以单选一种来泡水,代茶饮用。平时可多吃点牛蒡、梨、百合、薄荷等食物,有清肺热的作用。

­  肝火表现症状

­  肝火一般是由于长期郁闷大发五分六合的,常见表现是心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛。同时,伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄。部分人还会出现失眠多梦、噩梦连连。

­  管理方案

­  可以选择菊花、决明子泡茶喝,蔬菜里的苦瓜、马齿苋等都是清肝火的,可以常吃。

­  脾胃火表现症状

­  脾胃上火一般是因长期暴饮暴食、无节制吃辛辣食品所大发五分六合的。常见表现为口疮口臭、心烦口渴容易饿、牙痛牵引头痛、面颊发热等。部分人还会出现牙龈出血、唇舌颊腮肿痛。

­  管理方案

­  大家熟悉的金银花,可以清脾胃之火,选其来泡水,代茶饮用即可。另外,也可以选用蒲公英和绿豆煮汤喝。

­  肾火表现症状

­  肾火的常见表现为手心、足心、心口热,部分人只是下午或晚上有点低热,晚上醒后出汗(盗汗)。同时,还伴有咽干口燥、饮水多、大便干结、尿黄量少、面部颧红、烦躁不安等表现。

­  管理方案

­  养生原则是补阴清热,滋养肝肾。可选用滋阴生津中药如女贞子、山茱萸、枸杞子、旱莲子、知母等,选择一种泡水喝,代茶饮用。

健康新闻 保健养生 药品查询 美容整形 两性健康
医院查询 体重标准自测 安全期自测 生男生女预测 预产期计算器 排卵期计算器
健康热点
山东:传染病疫情期间违反医疗废物管理法律 女子担心感染新冠肺炎去检查 结果查出肺癌 福建女性快看!刚刚发布重大利好:流产假天 新冠肺炎无症状感染者有传染性吗?专家这样 第32个爱国卫生月活动 泉州将开展网课等主 福建境外输入病例增多!主要来自这些地方! 老“糖友”看病的三个新体验 联合国:使用别有用心名称替代新冠病毒是不

版权声明 | 关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 网站地图 | 回到顶部

电话:0595-28679111 传真:0595-22567376 地址:福建省泉州市泉秀街沉洲路莲花大厦4楼

CopyRight ©2019 大发五分六合 版权所有 在线QQ客服